六月分外忙   练拳不能忘

---六月月会快讯

06月04日（星期六）是西安陈氏太极拳研究会开月会的日子。天气放晴阳光普照，早上7.30人们都陆陆续续地来到省体育场美术馆门前。尤其是富平精一俱乐部分会的王福运会长带领10余人一大早也赶来了。

已进耄耋之年的研究会名誉会长陈全忠大师，尽管最近牙痛而影响食欲，身形偏瘦，但依然精神矍铄的带领大家习练太极拳基本功。随后演练普及架36式并就其中的招式做了细致的讲解。陈大师还就太极拳的养生功能做了生动有趣的讲话，说是练好太极拳，人活七十不算稀，八十一大批，九十才是小弟弟。   

研究会会长陈西鹏先生带领众多会员操练陈氏太极拳老架一路75式。

随后在陈西鹏会长的主持下，大师就本次月会没来的分会提出了严厉的批评。他说：别人请我出去，我还不一定去呢，每次开月会我都很重视，因为这是咱们的根呀，是我们推广太极的平台，希望徒弟们重视，保护好我们传承的源脉。龙生九子各不同，大师的徒弟们也都性格迥异，在传播陈氏太极的路上可谓筚路蓝缕坚韧不拔。他们在省内外开花结果成绩斐然。

陈西鹏会长还专门对远道而来的富平精一分会的会员讲解36式普及架的分解动作。起势：放松，双手下按，手臂不要用劲，朝右带，重心在右腿上，随着转动重心转到左边，身体下沉，开步，重心落在左腿膝盖上，步伐不要太宽，手到脚到，左逆右顺。懒扎衣是：两手顺缠合，眼随手走，起右脚，开右步，脚步内扣，身体回正右手顺缠丝，圆档，身体回正松肩，手臂放松防长，右手坐腕。

 金刚倒锥是：身体放松，提脚，双手上棚，重心在右腿上，圆档倒重心，身体下沉，左逆右顺，提脚，手起脚起，身体不要起伏，头要领起。

会长教的细心耐心，会员认真听讲还跟着模仿体会，气氛融洽祥和。 

只要我们团结一致，认真努力做好推广工作，西安陈式太极拳研究会就一定会迎来硕果累累的秋天。  最后，希望大家记住每个月的第一个周六开月会，在西安陈氏太极拳研究会这个交流平台上不断进步，不断提高。

今天来参加月会的有大雁塔许宸杰辅导站，肖云兴辅导站，玉祥门辅导站，大明宫辅导站。没有来得有铁路局辅导站，建国门辅导站，同一辅导站，明德门辅导站，小北门辅导站，兴庆宫园辅导站。

大师讲解基本功

演练36式普及架

大师讲解云手立体圆

陈西鹏会长亲授富平精一学员

口传心授不辞辛苦

肖云兴站长向陈会长汇报站点建设

场景一角