小编的话：卢工者，卢姓工程师也，礼泉人氏。和大建筑学家梁思成是同行，始入道就在梁思成大师设计的门楼里办公。年少好学常怀吞吐八荒之志，皓首穷经有经天纬地之才。适逢盛世功成名就。如何转圜精彩人生？且听卢工娓娓道来：

       卢工自述（外两篇） 

       余近"知天命”之年龄，生于九嵕之阳，亦属渭北高塬，吸黄土文化厚重之灵气，饮食有游牧少数之风格，好食牛羊肉，以致秉性刚正不阿，从小喜诗文，虽好读书而不求甚解，弱冠之年，求学于古都，至今已愈卅年，善工匠之术，虽不吃斋然真信佛陀，皈依于大兴善寺，法号明望，尔后，寻荒地，筑广厦，虽能力有限，但发愿筑厦皆从百年大计，坚实且耐久，欲令天下寒士俱开颜，以解诗圣杜工之愁眉。    癸巳之初，偶遇太极，随有相见恨晚之情，如恋人般，缠绵太极，坚持习练数月，肥胖之躯渐渐有力，血压日趋于平稳，饭香且安眠;随赞恩师，入协会，常集体出游，快乐有趣，愿于太极共享余生，誓不变心也，有渭水，九嵕可见余之衷心。 

       我的太极老师

       我的太极老师陈西鹏先生，陈家沟12代传人。印象武德高尚，为人中正厚道，话少而精，功夫纯正，不造作，修太极已近50年之久，悟出太极之真谛，其对太极之理解深刻且精进。吾辈生活处于非健康壮态之际，有缘太极，有缘陈老师，实乃上苍有法眼，吾辈之福也，理当坚持。                            

       体为本

       小时候，我们这一代人接受的教育是，德，智，体全面发展，我以为，其順序应为体，德，智。体为本，体如零前面的一，无一，后面零再多，还是零。生命在于运动。近来，偶然接触太极，甚有缘，因其慢，故不觉得有压力，老少皆宜。其原理，腿屈成马步，如树之根，应稳，脚十指屈弓紧把地，腰如树干挺拔端正，四肢如风摆扬柳，缠绵舒缓。练习中，五脏六府皆旋转如车轮，旋转就有离心力，如车轮甩泥，长此一往，想像一下，血液会新陈代谢，加上吐故纳新之道，身体安能不強？生命的本质就是新陈代谢，太极顺乎生命现象之本，且还会有附加值，锻炼人之性格，以前急躁的性格不急了，让人明白了生活中，谁本谁末。不急功近利的道理。且还在人生前行路上多了好多伙伴，使你的人生不再寂寞了。累了，就歇歇吧，有人拉话聊天，边喝水边谈笑边理解人生，通过沟通，气通了，人豁达了，社会和谐了，生活幸福指数提高了，唯一缺点就是对不起医院了，劝大家练起来。

陈西鹏会长为卢工掰拳架

夫妻伉俪情深

外出休闲，不忘记练习基本功

山川美景，禁不住技痒，随时临摹

以下图片，均为卢工外出随笔写生