西安陈氏太极拳研究会2012年11月例会在初冬的冷风中如常开始，大家已经接受住了三伏天的考验，在逐渐入冬的寒冷中，所有的新会员也信心倍满与老会员一起共同接受三九天的考验。对太极拳的痴迷程度似乎是从来不受外界的影响，在不同的甚至是恶劣的境况下都坚持每天练习太极拳，不仅是一份爱好，更是在太极拳中受益，太极拳“养虚灵，生智慧，以悟拳道；用于防身，则能自卫御侮；用于处事，则是非分明；用于养身，则延年益寿”。

    在静极默笃之中，除去心中所有杂念，专心致志于每一个动作的变化，呼气与吸气的转换，虚灵顶劲，手指领气，气沉丹田，常此以往，也便能达到守心固念。站桩、行拳亦是一回事，站桩时感悟行拳时的行云流水的动态，行拳时体悟站桩的松沉气息。在运用到我们的生活中，应时时不离拳意，行立坐卧皆有拳意，内心也应有如太极，静不代表死气沉沉，动，不只是忙碌身形。静若处子，动若脱兔才是高一层的境界！    
    荣誉会长陈全忠大师与会长陈西鹏老师无论人品还是武德，都倍受大家敬佩，以太极之理于生活，他们的刻苦练功，磨练出慈、勇、智、恒的坚强意志，训练出良好的身体素质，并将此传播发扬。发扬太极拳，不但是发扬中国传统武术文化，也是在传播一种在这个快节奏时代，治疗浮躁不安、惶恐焦虑等用药物难以治疗的一种健康的内心养生方法。在经受众多的外界诱惑，能坚持己见，精于一道，便是大浪淘沙，剩者为王！